Integrative Yoga
11 feb
18:30
Until
11 feb, 19:30
1h
Integrative Yoga Styrka
Hay Studio
Vasavägen 32, Stocksund, Sweden
Organized by
Linda Lundegren
Linda Lundegren
Integrative Yoga med styrka är ett pass där vi stärker bål, ländrygg, armar och ben med hjälp av lugna rörelser. Yogans rörelser med samtida andningsmönster låter kropp och sinne mötas och nå ett lugnande tillstånd. Syftet är att släppa på spänningar i kropp och sinne. Vår muskelstyrka behöver ständigt arbetas med för att bibehållas över tid. Passet gör det möjligt att både bygga muskler och släppa taget kring stress i kroppen. Välkomna till en nystart 2026.
