Beskrivning
Välkomna på yoga varje vecka. Mattor finns på plats så kom i bekväma kläder och få din egna tid för självläkning.
Under 8 veckor arbetar vi bl a med
- psoas avslappning
- bröstryggöppnande
- meditativa rörelser
- ökad rörlighet i ryggrad
- ökad rörlighet i fot, knä, höft till axlar och nacke
Syfte är att du ska nå en ökad rörlighet i kroppen, sova bättre, hantera stress i kropp och sinne och ladda energi samt bli av med värk i musklerna.
VI ÄR I STUDION PÅ VASAVÄGEN 32 STOCKSUND.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.