Beskrivning
Under 8 veckor arbetar vi bl a med
- att stärka kroppen muskulärt
- att öka på balansen
- att släppa på spänningar
- att läka benväven med YIN positioner
- att hamna i meditation med Gi Gong
- att ladda energi med Qi Gong
Syfte är att du ska nå en ökad rörlighet i kroppen, sova bättre, hantera stress i kropp och sinne och ladda energi samt bli av med värk i musklerna. Framför allt ska du få en stund för dig själv.
VI ÄR I STUDION PÅ VASAVÄGEN 32 STOCKSUND.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.